NUEVA MODALIDAD 1 AÑO
OBJETIVOS:
- Enseñar técnicas de Hatha Yoga según los fundamentos de la Escuela de Kaivalyadhama (INDIA).
- Proporcionar una comprensión clara de la historia, la filosofía y las distintas técnicas de Yoga para luego ser transmitidas por el estudiante.
- Formar Profesores/Instructores que hagan posible un yoga para todos en relación a la salud, bienestar y vida espiritual.
- El curso enfatiza la integración de los textos clásicos del Hatha Yoga con la práctica y la práctica de la enseñanza. Los alumnos avanzarán en su comprensión más profunda del impacto de las prácticas yóguicas en la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
PARA QUIEN:
Está dirigido a cualquier persona interesada en profundizar en sus conocimientos del Yoga o en transmitir las enseñanzas de esta antigua disciplina.
- Clases personalizadas haciendo seguimiento de cada uno de los alumnos enfatizando en el camino y progresión personal.
- No hay requisito previo, ya sea edad, condición física o salud, para completar el curso.
- Las técnicas propuestas respetan todas y cada una de las anatomías, características y necesidades personales.
METAS:
- Enseñar las técnicas de Hatha Yoga según los fundamentos y preceptos de seguridad de la escuela de Kaivalyadhama (India).
- Proporcionar una comprensión clara de la historia, la filosofía y las técnicas del Yoga para luego ser transmitida por el estudiante de acuerdo con los principios y principios anteriores.
- Demostrar el tremendo potencial del Yoga como una herramienta genuina y poderosa para el autoconocimiento.
PLAN DE ESTUDIOS:
PRÁCTICA:
- Teoría y Práctica de las técnicas del Hatha Yoga: Asanas (Posturas), Pranayamas (Técnicas de Respiración), Bandhas y Mudras (Manipulación de presiones internas), Yoga Nidra (Relajación), Kriyas (Procedimientos de limpieza), Meditación.
- Metodología y práctica de la enseñanza del Hatha Yoga, el rol del profesor, planificación de las clases. Concepto de progresión: para alumnos principiantes, intermedios y avanzados. La relación docente-alumno dentro de las clases del Hatha Yoga.
- Nociones de Anatomía y Fisiología de las técnicas del Hatha Yoga.
- Prácticas de otras escuelas de Hatha Yoga como complemento de las prácticas del Yoga Tradicional.
- Aspectos relacionados con los beneficios y las contraindicaciones de las Prácticas Yóguicas. El Yoga y su relación con la Terapia: aspectos terapéuticos del Yoga.